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開展心理培訓 收獲美好人生

發布時間:2019-09-27

為凝聚、關愛、服務職工,扎實推進職工素質提升工程,倡導健康文明生活,9月25日下午,上虞區總工會特邀請了國家二級心理咨詢師、紹興市學科帶頭人、上虞陽光健心心理輔導中心負責人章惠珍老師到公司為大家授課。公司各車間部門職工50余人參與學習。


章老師運用豐富的心理咨詢經驗,生動的語言、豐富的案例以及有趣的互動,以《心理健康是幸福之源》為題,從“影響情緒的因素”、“長期負面情緒的危害”、“營造和維系融洽的人際關系”、“心理健康的目的和意義”四個方面,分析了職工在工作、生活、家庭中遇到的一些心理困惑,引導大家要管理好情緒,保持積極、健康、樂觀的心態,有效進行心理減壓,享受美好人生。培訓現場氣氛活躍,不時傳來陣陣掌聲和歡笑聲。


此次講座給大家帶來許多啟發,讓大家對自我情緒管理、人際關系處理等方面的問題有了更深入的思考,這對于員工塑造陽光健康心態,激發對工作和生活的熱情,起到了積極和重要的作用。快樂是一種心理狀態,更是健康生活的源泉,未來工作和生活中,我們都將以更積極向上的心態,不斷學習,提高自己的業務素質能力,快樂工作,收獲美好的人生。







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